Cursos

Episodio 62: Cómo nos influyen e influimos al facilitar yoga

Temporada #1

Cómo nos influye e influimos al facilitar yoga con Lorena Coutiño

Lorena Countiño imparte formaciones diversas y acompañamiento individualizado a través del yoga. Con más de 25 años de práctica, desde el 2011 sigue de forma muy cercana el linaje de Krishnhamacharya y Desikachar, estudiando con varios de sus discípulos en India y Europa. Certificada en Yoga Terapia y desde el 2013 y hasta la fecha, estudia cada año con su maestra Chandra Klee, profundizando en los Yoga Sutras, Bhagavad Gita y técnicas milenarias de esta tradición, para su aplicación individualizada, guía hacia el autoconocimiento y el desarrollo espiritual.

 

🗣️ En esta conversación con Lorena Coutiño hablamos sobre:

  • Influir es ofrecer, no imponer: presentar las herramientas como opciones para que cada persona decida qué toma y qué deja.

  •  Autenticidad antes que pedestal: lo que más inspira es quien vive lo que enseña y muestra también sus dificultades.

  • Confianza sí, pero no ciega: se puede admirar a un maestro y filtrar lo recibido, sin ceder nunca el poder personal.
  • El yoga lleva de la dependencia a la independencia: el objetivo de quien facilita es que la persona acabe siendo autónoma.

 

Si quieres conocer más sobre Lorena, lo puedes hacer aquí: 

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46